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宝宝5个月_营养辅食_怀孕周刊_妈妈网
发表时间:2021-10-13
2017-06-28         

  这时候除了保证让宝宝吃饱奶之外,也可以适当给宝宝添加菜汁和果汁等辅食了。但是妈妈可能会发现这时候的宝宝不专心吃奶了,吃奶时旁边走动的脚步声和说话声都比妈妈的乳房吸引!这可让妈妈头疼极了。1、营造理想的进食环境:最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食的最理想,而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶。2、父母必须保持轻松愉快的心情:因为宝宝会感受到喂食者紧绷的情绪,而影响其食欲。4、千万不可“不择手段”:逼食、强迫他,或大发脾气,弄得宝宝哭闹收场,这是最笨的方法,常常会适得其反。5、尝试副食品:其实,4~6个月大的小宝宝也可以接触副食品了,有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的副食品(果汁、米糊、麦糊),让宝宝接触奶瓶以外的食物来源,一来多多少少吃一点,二来也训练宝宝的口腔适应性,将来对固体食物的接受度会比较好。6、促进食欲用药:必要时,医师可以使用一些促进食欲的药,对一部份小朋友也许有帮忙。

  宝宝从4个月开始可以逐步的添加米糊作为辅食啦!市场上营养米粉种类很多,口味很多,该如何选择?米粉的冲调、储存、添加又有哪些需要注意的地方呢?选购婴幼儿米粉1、注意品牌:尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。这些企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量较有保证。2、注意外包装:看米粉包装上的标志是否齐全。按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项都不规范。3、注意营养标签:要看营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理,有无对宝宝健康不利的成分。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其他添加的营养物质也要标明。

  在宝宝吃奶的基础上,每天添加一顿泥糊状食品。每种吃3-4天,用勺喂,量就由少到多,由稀到稠,由淡到浓,仍不加盐和糖。制作时可以用电动搅拌器,既可节约时间又能作出细腻的食品。1、米汤原料:大米1勺 水1杯制法:将米洗净后泡2小时,再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉;将煮好的米粥过滤只留米汤。注:开始喂米汤也可以加在奶里喂,量要逐渐增加。2、米糊原料:营养米粉1勺 奶/水6勺制法:先将奶/水加热至沸腾,倒入碗中略晾温;将营养米粉慢慢倒入,一边倒一边搅直至粘稠。在宝宝习惯了米糊的基础上,可以将菜泥加入米糊。3、中国智慧能源(01004):声称接管人与数名潜在投资[ 2021-10-07 ]!土豆泥原料:土豆1/4个 水1勺制法:将土豆蒸/煮软,剥皮;用勺碾成细泥后加水拌匀。4、南瓜泥原料:南瓜20克 米汤2勺制法:将南瓜削皮,去籽;南瓜蒸熟后捣碎并过滤;将南瓜和米汤放入锅内用文火煮。重金打造核心竞争力 CATIA助力宇通自主创新

  想要宝宝长得高长得好,微量元素家族中的钙一定不能少。现在开始妈妈们要认真观察看宝宝有没有出现缺钙的症状,及时补钙养出壮宝宝哦!钙:这时候,由于宝宝身体发育的需求不断增大,宝宝从妈妈体内带出来的钙等元素已经消耗尽了。仅仅喂养母乳喝配方奶已经不能满足宝宝身体发育的需要了。所以妈妈这时候要给宝宝添加辅食,并且要选择含铁量含钙量大的食物给宝宝制作辅食。 虾皮、芝麻酱中钙的含量中最高,但给宝宝虾皮时要注意不要卡到嗓子,小宝宝尽量少吃。这个阶段是宝宝的味觉发育敏感期,也是添加辅食的最佳阶段哦!此外,在4个月后母乳中的铁、锌等含量骤降,因此也需要给宝宝增加富含铁和锌的辅食,如强化铁锌的营养米粉,如辅食添加不当,则宝宝容易发生铁、锌缺乏而对智力和体能的发育造成不可逆的影响。建议家长将强化了营养素的米粉作为第一次添加的食物,在婴儿适应了米粉后,再慢慢尝试其他口味的谷类食品,一次喂一种,从少量开始。喂了几种不同的谷类食品后,再添加蔬菜泥,水果泥,蛋黄等。同时要继续补充维生素AD,根据宝宝的自身情况及时补充钙剂,每日75毫克元素钙!


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